Αρχική LIFESTYLE 6 χορταστικά σνακ για το γραφείο

6 χορταστικά σνακ για το γραφείο

6 Σνακ για το γραφείο και για τα παιδιά στο σχολείο

6 χορταστικά σνακ για το γραφείο

6 Σνακ για το γραφείο. Κάτι που συχνά μας απασχολεί είναι τι θα φάμε την επόμενη μέρα στη δουλειά ή τι θα πάρουν τα παιδιά στο σχολείο.

Ψάξαμε λοιπόν και βρήκαμε ποια είναι τα πιο εύκολα σνακ για την επόμενη ημέρα για μικρούς και μεγάλους!

Σάντουιτς ή Τορτίγια με…

Τι πιο εύκολο από ένα σάντουιτς ή μια τορτίγια με τα αγαπημένα μας υλικά! Είτε είναι με κοτόπουλο είτε με γαλοπούλα είτε με οποιοδήποτε αλλαντικό της αρεσκείας μας! Φυσικά προσθέτουμε τα αγαπημένα λαχανικά και αν θέλουμε κάποια σος και.. έτοιμοι!

Τι προτείνουμε εμείς:

1. Τραγανό μπέικον, μαγιονέζα, μαρούλι και ντομάτα. Απλό και λαχταριστό!

2. Ψητό φιλέτο κοτόπουλο, ψιλοκομμένο λάχανο, αγγούρι, κόκκινη πιπεριά και καλαμπόκι. Χορταστικό και μπορείς να το πεις και light.

3. Τυρί, γαλοπούλα/ζαμπόν και ομελέτα. Το πρωινό σας σε ένα ψωμάκι!

4. Σαλάμι και μαρούλι ή με προσούτο και φύλλα βασιλικού. Για όσους αγαπούν τις πιο “εκλεπτυσμένες” γεύσεις.

5. Μια ακόμη light επιλογή.. Σολομός με ντομάτα, αγγούρι, τυρί κρέμα (τύπου Philadelphia) και μαρούλι.

Σπιτικές πίτες!

Για όσους αγαπούν την μαγειρική μπορούν να ανοίξουν φύλλο και να γεμίσουν την πίτα τους με ότι επιθυμούν. Οι επιλογές είναι άπειρες! Κλασσική Τυρόπιτα, Κοτόπιτα, Σπανακόπιτα και ας μην ξεχνάμε την φανταστική χορτόπιτα από τη Ρούμελη! Για όσους προτιμούν τις πιο γλυκείες γεύσεις η μηλόπιτα είναι η ιδανική επιλογή!

Αν ο χρόνος πιέζει και δεν έχουμε την δυνατότητα να ανοίξουμε φύλλο μπορούμε να επιλέξουμε κάποιο έτοιμο από το σούπερ μάρκετ!

Πίτσα Φυσικά!

Αν θέλεις μπορείς να πάρεις την δική μας συνταγή για μαμαδίστικη πίτσα με αφράτη ζύμη αλλιώς υπάρχει τρόπος να γλιτώσεις χρόνο από την ζύμη.

Το μυστικό είναι να χρησιμοποιήσεις για βάση την κλασσική πίτα για σουβλάκι. Βάζεις από πάνω σάλτσα ντομάτας τα υλικά που σου αρέσουν, δεν χρειάζεται παραπάνω από 10 λεπτά ψήσιμο!

 Μπάρες Δημητριακών

Ψάξαμε για εσάς και βρήκαμε συνταγή για τις πιο εύκολες και νόστιμές μπάρες δημητριακών. Η Αργυρώ έχει την ιδανική συνταγή για εύκολες, νόστιμες και κυρίως χορταστικές μπάρες δημητριακών!

Γιαούρτι με μέλι και ξηρούς καρπούς

Για εσάς που προσέχετε την διατροφή σας η πιο εύκολη λύση είναι γιαούρτι. Μπορείς να προσθέσεις οτιδήποτε θέλεις Φρούτα εποχής (όπως μήλο, μανταρίνι, μπανάνα κτλ), ξηρούς καρπούς (όπως αμύγδαλα και καρύδια), σπόροι τσία, μέλι ή κάποια μαρμελάδα και φυσικά… Κανέλα!

Σαλάτες

Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα διάφορα είδη! Είτε κλασσική με μαρούλι και τόνο με κοτόπουλο, είτε μια ελληνική χωριάτικη με ντάκο. Μια πολύ ωραία επιλογή επίσης είναι βραστά ή ψητά λαχανικά. Εμείς προτείνουμε μακαρονοσαλάτα με ντοματίνια!